普段使わない筋群を徹底的に苛め抜く
羽田 圭介 / 一丁目一番地「ミート・ザ・ビート (文春文庫)」に収録 ページ位置：12% 作品を確認（amazon）
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......さっきまでと違い交通量はほとんどなくなり、街灯もまばらで暗かった。だからこそ好き勝手に走っても問題なく、マサルは車道の真ん中でバックランやサイドステップを行い、普段使わない筋群を徹底的に苛め抜く。だがこういうハードトレーニングの常で、やり始めの時は意気軒昂でも、実際のところ大したセット数はこなせず、息もきれぎれすぐに元のジョギングフォームに戻った。ただ......
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普段使わない筋群を徹底的に苛め抜く
羽田 圭介 / 一丁目一番地「ミート・ザ・ビート (文春文庫)」に収録 amazon
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